bonjour a tous

Plouigneau Ogyène vous invite à son interclub

Dimanche 11 Novembre 2018

Départ 9h30 au complexe sportif de Plouigneau

pour 2 circuits au travers de la campagne ignacienne de 10 et 16 km.

Suivi d'une bonne soupe et un pot de l'amitié

Plouigneau Oxygène

Merci à Josiane pour toutes ces photos des coureurs sur le 10 km de Taulé/Morlaix.

PHOTOS ICI

Bonjour,
Petit rappel pour votre agenda : Les lutins du Cranou vous proposent une sortie dimanche 14 octobre prochain.
2 circuit trails sont prévus (7 et 16 km) et un circuit marche de 5 à 6 km

Rendez vous à 9h pour un café d'accueil et départ à 9h30 pour les coureurs et les marcheurs 
Pour les coureurs, le début du parcours sera encadré et à allure modérée jusqu'au ravitaillement vers 4/5 km.
A partir de ce ravitaillement, les deux groupes se sépareront et chacun pourra courir à son allure sur un circuit balisé. Un second ravitaillement sera proposé pour le trail 16 km.
Au retour, un buffet vous attendra avec des crêpes toutes chaudes........
Pour notre organisation, merci de bien vouloir nous faire connaitre le nombre de personnes qui seront présentes.
Sportivement
Les lutins du Cranou

Randonnée à la Forest Landerneau le mardi 9 octobre 2018 ==> PHOTOS ICI

C’est un succès sans précédent rencontré ce mardi 9 octobre où l’on compte 74 marcheurs prêts à randonner à la Forest Landerneau…
Marie Renée nous attend à 9h30 et un quart d’heure plus tard le long cortège s’élance vers la forêt qui occupe une surface très importante sur la commune ;
durant le parcours nous avons pu admirer l’œuvre d’un menuisier amateur qui taille toutes sortes d’animaux dans les troncs d’arbres : escargots, aigles etc…

Félicitations à nos 2 Marathoniennes !!!!

Nous avions 2 marathoniennes sur le marathon de LAVAL, dimanche, Cathy Messager et Sylviane Yvinec.
Elles l'ont fait en 4h45, sans problème, grâce a un très bon entrainement durant l'été.
C'était le 1er marathon de Cathy. BRAVO !!!

Le cyclo club VTT Plouvorn organise le dimanche 30 septembre 2018 sa 22éme randonnée "LA TRO LAMBADER" PLOUVORN 30 SEPTEMBRE 2018
VTT–Cyclo-VTC-Pédestre-Trail
22ème Edition
Circuits VTT de 20 km à 55 km
Rando Cyclo 95 km-8h15 / 70 km-8h30 / 50 km-8h45
VTC  30 km et familial 15 km - 10 h
Trail 16 km / 10 km – 9 h 30
Marche 16 km départ libre / 10 km – 9 h 30
Grande tombola gratuite à 12h00
Ravitaillement à mi-parcours
Casse-croûte et boisson à l'arrivée.
Rendez-vous dès 7h00 à l'espace jacques De Menou, route de morlaix à PLOUVORN.
Cordialement

61 Marcheurs à MAUGES-SUR- LOIRE du 13 au 16 septembre 2018    ==> PHOTOS Reportage 1 - Reportage 2         

La douceur angevine

Á 14h00 précises ce jeudi 13 septembre, le car, avec Pascal aux commandes, quitta l’esplanade de St Thégonnec pour nous conduire vers les Jardins d’Anjou, vaste résidence touristique incluse dans un site paysagé agréable et reposant. Nous sommes 62 et dès le départ l’ambiance est à la joie car nos principaux animateurs sont plein de verve. Ainsi s’enchaine à tour de rôle une suite d’histoires drôles que se partagent Léon et Jean Marcel dans le rythme soutenu d’un nouveau genre de Kant an Diskan parlé, chacun s’appropriant le micro et déclenchant dans le car de francs éclats de rire. Puis Martine, interviendra aussi pour ajouter une touche féminine par les riches anecdotes de son répertoire.